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微表情心理學

微表情心理學:恐懼情緒的誘因與表情特征

恐懼的誘因:

恐懼可以是肉體上的,也可以是精神上的,或者兩者都有的。

如:肉體的,打針的刺痛,或者危機生命的;精神的,受到輕微的侮辱,或者求愛被拒絕或是被人身攻擊。

我們有預估危險的能力,所以恐懼通常在傷害來臨前就出現。


恐懼與驚訝區別:

  • 恐懼是負面情緒,驚訝不是。恐怖是強烈的恐懼,恐怖可以令膚色慘白、冒冷汗、呼吸心跳加速等,甚至可能會整個人動不了。而且恐怖會消耗大量體力與精力,人很快就會支撐不住。

  • 哪怕你知道即將發生的事情是什么,你也會感到恐懼。如:看醫生后要打針;演講臺上面對很多人進行演講。

  • 驚訝是短暫的情緒,恐懼卻不一定。恐懼是一種可以持續的情緒,如:睡覺突然聽到莫名聲響,以為有賊,直到沒有聲響,或者自己去了解聲響后,確定沒有壞事,恐懼情緒才會逐漸消散。而驚訝,一旦你了解了當前狀況,你就不會驚訝,除非有新的意想不到的事情發生。


還有一種恐懼稱為偽恐懼,比如游樂場坐過山車,明明知道危險性不大,但是卻很多人享受這種偽恐懼。


恐懼的表情:

眉毛:AU1+4,眉毛內側上揚+眉毛聚攏

同時前額出現短的皺紋,與驚訝區別在于,驚訝是整個前額出現橫的皺紋,而恐懼,只是前額的中部,出現短的皺紋。如下圖所示:

p1.jpg

左側是驚訝時候的眉毛,整個前額出現橫型的皺紋;右側是恐懼的眉毛,出現AU1+4的同時,前額的中部出現短的皺紋。


如果僅是出現恐懼的眉毛特征,那么可以表示擔心、輕度擔憂或者被克制住的恐懼。如下圖所示:

p2.jpg

左側是常態表情,即基線圖;右側是恐懼的眉毛+常態臉的合情表情圖。



眼睛:AU5+7,上眼瞼上揚,下眼皮繃緊

p3.jpg

上面3圖依次為:A.恐懼眼睛;B.常態眼睛;C.驚訝眼睛。

從上面3圖的對比來看,恐懼的眼睛跟驚訝的眼睛類似,都有箭頭1的特征(上眼瞼上揚,露出部分鞏膜。鞏膜:眼睛白色的地方稱為鞏膜,虹膜指眼珠周圍,非白色眼球的地方。)。但是驚訝的眼睛沒有圖A箭頭2的地方—下眼皮繃緊。而且,如果下眼皮繃緊的程度強的話,會出現圖A的箭頭3,就是下眼皮繃緊的同時往上揚,同時覆蓋虹膜下緣的一部分。


有時看下眼皮會比較難區分有沒有繃緊上揚,這時稍微容易判斷的,就是通過眉毛的特征,與前額的皺紋來判斷。



嘴巴:AU20+25,嘴巴張開,且嘴角往兩邊拉伸

驚訝的嘴巴跟恐懼的嘴巴類似,但是驚訝的嘴唇是放松的,恐懼的嘴唇開起來是又繃緊的,并且,驚訝時候的嘴角,是不會往兩邊拉伸的,恐懼的時候嘴角會向兩邊拉伸。

但是如果恐懼的程度不太強,或者被壓抑著的時候,那么通過嘴巴觀察可能較難分辨是驚訝的嘴巴還是恐懼的嘴巴,這時可以觀察鼻唇溝。恐懼的時候,會出現鼻唇溝,驚訝的時候,鼻唇溝不會出現。如下面圖的對比:

p4.jpg

圖中分別表示:A.恐懼的嘴巴,上唇緊張,嘴角處即將往兩邊拉伸;B.恐懼的嘴巴,雙唇緊繃,且兩嘴角往兩邊拉伸;C.驚訝的嘴巴,雙唇放松;D.常態嘴巴。



恐懼的強度:

通過上眼瞼的上升程度+下眼皮繃緊程度+嘴巴張開程度,可以判斷出當事人在當前情景下的恐懼程度有多強。

p5.jpg

從上面3圖里可以看出,在相同程度的恐懼眼睛的情況下,嘴巴的張開程度越大,越能感受到圖中的恐懼感的表情強度越強。



恐懼完整表情:

p6.jpg

學習完驚訝情緒的表情后,那么就可以開始進行練習了。 

這里有一款訓練微表情的軟件,比以往的METT微表情訓練軟件好很多。這款軟件不僅可以訓練正面的微表情,還有METT微表情訓練軟件里沒有的,「訓練側臉的微表情」,讓學習微表情的小伙伴更容易勞駕微表情。 


微表情訓練軟件中文版獲取地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_6e6f487a0102xf87.html

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一條回應:“微表情心理學:恐懼情緒的誘因與表情特征”

  1. 汪文萱說道:

    怎么做

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